妊活サロン エークルール A couleur

2019-07-21 / 10:00〜12:00 / 子供が欲しいと思った時に今からできること。

2ヶ月に1回の定期開催をしている
ヨガとのコラボセミナーです♪♪

今回のテーマは「冷え性」

女性のカラダの悩みのTOPはおそらくこれでは・・・という「冷え性」
なんとなく身体に良くない気がするけれど
これからの季節アイスも食べたい!
冷たいものがほしい!
クーラーだって使いたい!
ってなりますよね(笑)

でもちょっとまって!
今後の自分の身体にとって冷え性がどんな影響があるか考えたことってありますか?

美味しいものも食べたい!
快適に過ごしたい!
だからこそ今からできる対策があります。
実は冷えってあまりいいことはない・・・
私もひど〜〜い冷え性だったのでよく分かります(苦笑)

肩こりが酷くて頭痛になってみたり
なんだか年中身体がだるかったり・・・
そしてそれによる気分の変化だったり・・・

本当はもっと快適に楽しく生きたいだけなのに・・・
こんな方は冷え性の改善からおすすめします♡

冷えを改善することで身体の機能全体の向上も期待できます♡
せっかくなので【冷え】を通じて自分の身体のことについて学んでみませんか?
子供が欲しいと思ったその時に「授かれるカラダ」でいる為に【冷え性】の改善を含めお話とヨガをしていきます。

この講座は女性の身体にぴったりなヨガの動きや必要な知識と自分のカラダを知る。ということをベースに開催します。


☆自己紹介
妊活セラピスト 伊藤彩
生理痛・生理不順・冷え性といった女性の不調を黄土よもぎ蒸しや風水薬膳茶などで改善していくエステサロンのオーナーをしています。

ヨガインストラクター risa (岩田理佐)
10代の頃より自らのライフスタイルにヨガを取り入れOLを経てヨガインストラクターに。2015年よりアジア最大級のヨガイベント【ヨガフェスタ横浜】へは毎年出演し、レッスンは満席を続ける。癒やしの声やほっとするインストラクションによって創り上げられる柔らかなクラスが特徴。


【開催詳細】
日時 ▷2019年7月21日(日) 10:00〜12:00
場所 ▷Space et cetera(名古屋市中区大須3−11−19 OAビル7F)
地下鉄鶴舞線 上前津駅徒歩5分
持ち物 ▷ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物、動きやすい格好、筆記用具、ノート等
料金▷ 3500